보건선생님이 들려주는 건강은 너의 힘                                            
 

▲ 건강은 너의 힘(저자 김종림)

책소개
메르스 등의 감염병으로부터 청소년의 건강을 지켜라!
건강을 책임지는 현장 보건교사의 건강권에 대한 제언!

누구나 질병 없이 사는 것을 꿈꾼다. 그러나 질병이 폭풍처럼 다가오면 준비 없이 공포에 휩싸여 어찌할 바를 모른다. 2015년 불어 닥친 메르스의 공포 역시 마찬가지다. 우리가 건강에 대해 잘 알아두면 염려와 불안은 적다. 지금도 늦지 않았다. 이제부터 배우고 대처해 나가자. 그것이 바로 우리의 건강권이다. 특히 몸과 마음의 질병으로부터 청소년들을 지켜주기 위해 따스하게 돌봐주고 때로는 엄격히 가르쳐야 한다.

이 책은 건강을 책임지는 보건교사가 현장에서 부딪히며 경험한 청소년의 성과 건강이야기이다. 메르스 등의 감염병 공포와 긴급한 응급상황으로부터 생명을 구할 수 있는 방법, 여러 가지 작고 큰 질병으로부터 나를 지키는 대처 방안 등을 설명하고 있으며, 학교생활을 하면서 겪게 되는 여러 가지 문제, 친구와의 갈등을 풀어가는 방법을 사례와 함께 구체적으로 설명한다. 마지막으로 이성교제를 하면서 겪게 되는 성과 관련된 문제를 어떻게 대처하고 극복할 것인지를 알려준다.  
 

목차
1. 비상! 비상! 응급상황입니다!
메르스 공포! 누가 건강염려효과를 보게 될까?
동맥이 절단됐다! 골든타임을 사수하자!
심폐소생술을 알았더라면 불행을 막았을지도
위급상황에서도 잘 대처하는 방법이 있다
슈퍼맨 놀이
비켜주세요! 구급차가 들어가게
선생님 질문 있어요!

2. 건강증진운동, 행복한 삶을 위한 실천
Water Time! 작은 실천이 질병을 예방한다!
감기는 바이러스다
손 씻기만으로 질병이 확 줄다니!
여고생의 집단 질병, 생리통을 자연치유요법으로
남자친구가 흡연을 한다면?
선생님 손은 약손, 아기 배는 똥배!
입천정에 이가 났어요
선생님 질문 있어요!

3. 즐거운 학교생활에도 갈등이 있어요!
단발령에 맞서 공청회를 열다
가해자가 되었어요
폭력 아들을 둔 아버지의 눈물
반복되는 학교생활, 계속 가출하고 싶다!
교사의 현실 앞에 보람은 어디에?
건강관리를 할 줄 아는 것이 진정한 독립이다
선생님 질문 있어요!

4. 청소년의 성, 고민도 많아요!
열여덟에 부모가 된다면?
마음의 그물을 치자
제가 임신일까요?
사생활을 지키고 지켜주는 법을 배워야 한다
산부인과에 같이 가주세요
이별 방법도 배워야 한다
선생님 질문 있어요!

5. 마음이 아플 때, 어떻게 하지요
마음의 상처에 밴드를 붙이는 아이
사랑받지 못할까봐 너무 두려워요!
분노를 자해로 나타내는 아이
엄마와 동생을 지켜야 하는 아이
분노조절하는 법을 배우자
내면의 상처 때문에 친구를 억압한다
아이의 마음을 정확히 측정할 수 있을까?
선생님 질문 있어요!

부록
나는 행복한 보건교사입니다
학생건강검진 제도 개선으로 국민의 건강권 보장

저자 소개
김종림
보건실의 문을 열어놓고 학생들과 따뜻한 허브 차 한 잔 마시며 그들의 고민에 귀 기울이는 선생님. 20여 년간 보건교사로 재직하며 ‘건강 없이 교육 없고, 교육 없이 건강 없다’라는 목표로 보건교육 정책 및 건강증진을 위해 충남보건교과교육연구회 회장(2009-2013) 및 사단법인 보건교육포럼 공동대표(2014-현재)로서 활동하고 있다.
충남 지역사회 발전과 충남도청의 건강 관련 정책 지원을 위해 충남식품발전협의회 거버넌스(2011-2014), 지역보건의료심의회 위원(2012-2013) 등을 역임하였다. 간호학 발전과 후진 양성을 위해 군산대학교(2011), 대전대학교(2012), 공주대학교(2013-2014)에서 강의하였고, 현재 공주여자고등학교에서 보건교육, 건강관리 및 학생생활부장(2013-현재)으로서 역할을 수행하고 있다. 지은 책으로는 학교보건법에 따른 체계적인 보건교육을 위해 ≪보건≫검정교과서(2010), ≪보건≫인정교과서(2014) 등이 있다.
e-mail : lim7210@hanmail.net

즐거운 학교생활에도 갈등이 있어요!

출판사 리뷰
5개의 영역으로 나누어 아이들의 좌충우돌 성장통을 풀어가고 있다.
1장의 ‘비상! 비상! 응급상황입니다!’에서는 메르스, 신종플루엔자 등의 감염병으로부터 건강을 예방하고 치료하는 방법에 대해 자세히 설명한다. ‘누가 건강염려효과를 보게 될 것인가?’라는 문제를 풀어간다. 동맥이 절단되고 심폐소생술을 해야 하는 위급상황이 학교에서 빈번히 발생한다. 이 위급상황에 청소년들이 스스로 대처할 수 있는 방안을 설명한다.
2장의 ‘건강증진운동, 행복한 삶을 위한 실천’에서는 생리통, 감기 등 자주 걸리는 질병을 극복할 수 있는 손 씻기와 물 마시기, 자연치유요법 등에 대해 설명한다.
3장 ‘즐거운 학교생활에도 갈등이 있어요!’에서는 단발령과 학교 폭력, 진정한 건강관리의 중요성에 대해 설명한다. 4장 ‘청소년의 성, 고민도 많아요!’에서는 임신을 예방하고 원하지 않는 임신을 했을 때의 대처방법 등, 5장 ‘마음이 아플 때 어떻게 하지요?’에서는 마음의 상처로 병을 앓고 있는 아이들의 이야기가 담겨 있다.

“물 마시기와 손 씻기로 메르스를 예방하자”
“선생님, 물 마시기가 정말 효과가 있나요?”
“물론입니다. 우리 몸은 70% 이상이 수분이고, 호흡기관의 면역이 활성화되려면 물이 반드시 필요합니다. 또한 바이러스는 습도에 가장 취약하므로 교실과 방의 습도 조절에 대한 교육이 함께 이루어져야 합니다.”
“선생님, 교내 환경적 측면에서는 무엇을 준비해야 할까요?”
“네. 손 씻기를 하려면 비누가 잘 비치되어 있는지, 씻은 손을 말리는 도구는 갖추어져 있는지 확인해야 하고, 교실의 환기가 적절하게 되고 있는지 알아봐야 합니다. 교생선생님, 아이들 중 어떤 아이들에게 좀 더 세심하게 예방교육을 해야 할까요?”
“평소 지병을 갖고 있는 학생들이겠지요?”
“맞습니다. 우리 학생들 중, 천식, 갑상선, 당뇨병, 신장질환 등을 앓고 있는 학생들에게 특별 보건교육을 해야 합니다. 현재 파악하고 있는 요주의 학생은 1학년 7명, 2학년
-본문 중에서

“여자 친구의 임신으로 고민에 빠지다”
진수는(가명) 오늘 보건실에 여러 차례 들락거렸다. 처음에는 배가 아프다며 왔고, 두 번째는 머리가 아프다고 왔다. 똥마려운 강아지처럼 하루 종일 왔다 갔다 하기에,
“진수야, 무슨 일이야? 진짜 아파보이지는 않는데.”
“머리가 많이 아파요. 선생님.”
“그래, 네 머리를 아프게 하는 일이 뭔데?”
“그게…. 선생님께 부탁이 있어요.”
“내게?”
“네. 저, 제 여자친구가 임신한 것 같은데요. 산부인과에 좀 같이 가주실 수 있어요?
“진수야, 네 맘은 알겠는데, 그 친구도 학생이지”
“네. 선생님.”
“그럼, 부모님께 말씀드리고 그 다음 일을 상의해야 해.”
“말씀 못 드리겠어요.
“그래도 부모님은 아셔야 해. 네가 못하겠거든 선생님이 말씀드려주마.”
“그렇게라도 해주세요. 어찌해야 할지 너무 막막해요.”
-본문 중에서

“스스로 결정하는 아이가 독립적인 어른이 된다”
 “저…. 선생님….”
말끝을 흐리는 아이는 뭔가 다른 이유로 보건실을 찾는 경우가 많았다. 더운 여름이라면 시원한 물이나 주스 한 잔을 권하고, 추운 날에는 따끈한 허브 차를 따라준다. 책상에 쌓인 업무들과 컴퓨터도 잠시 덮어두고 아이의 이야기에 귀를 기울인다.
“그래, 뭘 도와줄까?”
아이의 무거운 마음속에서 꺼내놓는 이야기들은 친구, 부모님, 선생님 등 사람과의 관계에서 오는 갈등이 많은 부분을 차지한다. 특히, 친구와 겪는 갈등은 학교적응을 힘들게 하고 종국에는 전학이나 자퇴를 하는 경우도 있다. 그만큼 아이들의 세상에서 친구는 ‘all or nothing’이므로 어른의 입장에서 볼 때는 ‘까짓것 헤어지면 되지’라고 생각하면 큰 오산이다. 아이가 고민하고 있다는 것은 어떤 형태로든 관계를 개선하고 싶지만 자신이 선택할 방법에 대해 확신이 없고 어정쩡한 시간이 너무도 불안해서 찾아온 것이다. 설령 친구관계를 정리하더라도 친구와의 이별 절차를 밟고 싶어 한다. 그 답을 나는 쉽게 가르쳐 주지 않고 아이의 이야기를 듣고 묻는다.
“그래서, 너는 어떻게 하고 싶은 건데? 그렇게 하면….”
이 위기를 슬기롭게 극복하지 못한다면 아이는 다른 사람과의 관계에서도 또다시 이번 갈등과 같은 패턴을 그릴 것이고 결국 자신의 문제를 스스로 결정하지 못하고 타인에게 의지하는 ‘어른아이’로 살아갈 것이므로 이번 기회에 독립적인 결정을 하도록 도와주어야 한다. 부모로부터 독립할 시기를 놓친 아이들은 문제가 많다.
─ 머리말 중에서-

서지정보 제목 보건선생님이 들려주는 건강은 너의 힘 지은이 김종림 발행일 1판 1쇄 2015년 7월 10일 판형 152mm*225mm 쪽수 272쪽 가격 15,000원 ISBN 979-11-954071-4-9 인쇄 4도 분야 청소년>청소년 생활/자기관리

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